nie mogę zrobić

http://pics.tinypic.pl/i/00474/42k5ggsulcmu_t.jpg tak to u mnie wyglada na dole, od razu przekierowuje mnie na strone premium i nic z tym zrobic nie mogę

I tu jest właśnie problem. Już dawno na to wpadłem, żeby tak zrobić, jednak we wtorki i czwartki na basen chodzić nie mogę. Mogę tylko na siłownię. Nie pytajcie dlaczego:P Po prostu tak jest...

Mam tylko jedne pytanie robie brzuszki i jakos tak nie zabardzo wychodzi, chodzi mi o srodkowa czesc ta odrazu nad pepkiem, bo tam gdzie jest przepona to spoko, ladnie sie wyrabia z doleczkiem, ale wlasnie tego nad pepkiem za chiny nie moge roszyc... no ni by moge bo wsumie stracila ok 6 cm w pasie ale na ta czesc jakos slabo wszystko dziala... [...]

Ja czekam aż się trochę ochłodzi, nie mogę treningu zrobić bo się utopię :-P

Tylko ze 700g mięsa np kurczaka kosztuje 15zl, nie kupuje w marketach to tam kurczak się kurczy po smażeniu o polowe. 4 worki ryżu 2.5zl plus inne dania to już 25zl a na tyle pozwolić sobie nie mogę. Co do gotowania to czy mogę jeść np codziennie te same dania czy muszę wprowadzić jakieś urozmaicenie bo np łatwiej byłoby mi np zrobić na 2 dni a [...]

Nie moja wina, ze szybko mi fat schodzi :) taki mam organizm :D nie moge ładować sie juz w tym okresie żarciem, zeby przytyc, tylko z tego wzgledu, ze za szybko mi idzie :) co mam zrobic? isc do mcDonalds, a potem pracować nad sobą od nowa ? :D

...a mialem juz tego nie robic - chodzic na nadgodziny -ale....potrzebny haj jak nigdy...i zapisalem sie na niedziele i teraz jest malutki problemik I stad moje pytanko-czy moge zrobic dwa treningi pod rzad tj.piatek+sobota? na 99% wiem ze nie ale sie zapyatam. Bede musial jakos przesunac w czasie.....

Kupiłam dziś dynię pierwszy raz w życiu i nie mogę się zdecydować, co z niej zrobić }:-(

a mozna zrobic ten sernik bez prochu i sera? bo nie moge:-D

tylko ze mi chyba nie spuchlo wiesz, a usg moge zrobic tylko moja mama (pani ginekolog) pewnie nic nie zauwazy :P

uff po dlugaśnej przeriw cos mnie strzliłow by zrobić "miekkie nogi" i drugi dzin nie moge chodzic bo mi miesnie sztywnieją, wyglądam jak robot

Biniu- nie moge odnaleźć Twojej wypowiedzi na temat robienia masy na j/nj przy oknie 2-3h . Da radę to zrobić dając 3000kcal w dt i dnt rotacja tłuszczy z węglami. 1. nie widze koniecznosci rotacji ktos sie chyba uparl aby polaczyc na sile dwie koncepcje ROTACJA NIE JEST CZESCIA JEM / NIE JEM czasem moze byc pomocna w wiekszosci przypadkow - [...]

1) czy powinienem cos pic podczas jazdy na rowerze? nie mam kasy na zadne specjalistyczne odzywki wiec jesli tak to co polecacie z "normalnych" rzeczy? zwykla wode? mleko? cos innego? pomozcie... 2) czy dystans na ktorym jezdze jest odpowiedni/za maly/za duzy? 3) gdzies czytalem ze podczas aerobow nasz organizm bardzo lubi palic [...]

Oku, bo zaczne sie bac chodzic do kibelka %-) Przepraszam, nie moge sie powstrzymać- a przed tym omdleniem zdążyłas zrobić swoje?

Dziaranie i piercing uzależniają %-) Sama nie mogę się zdecydować czy zrobić kolejny kolczyk, czy dziarę %-)

dobra nołlajfy powiedzcie mi co mam zrobić z dzisiejszym dniem w domu :-D bo łazić nie mogę :-D

kurde kijowa jakość, nie mogę foty zrobić%-) arkusz z geografii mam beznadziejny i już mi kilka zadań podnosi ciśnienie a niby banalne, mapka jakas do dupy jest %-)

Idź zrobić sobie do jedzenia coś z tego tematu*, bo nie mogę patrzeć na ten avatar. http://www.sfd.pl/Posi%C5%82ki_w_IF_%5D_wrzucajcie_swoje_przepisy-t945991.html *czynność powtarzać pięć razy dziennie

Jestem w stałym kontakcie z dietetykiem. Widocznie nie jest on dobrym specjalistą. Czy mogę zrobić coś indywidualnie aby polepszyć kondycję organizmu? (oczywiście oprócz zmiany dietetyka...)

hmmm w mojej diecie mam tylko bialka jaj... hmm ale mogl bym zrobic tak jak mowisz... 2 bialka jedno całe jajko i płatki a ewentualnie mleko z białkiem bo nie moge upić z wodą :C